| BODYCOMBAT １7【ＢＣ17】 | |
| 7. Armada - Gung Ho | |
| 今回も『動く実写版』だよん♪画像が出るまで、ジックリ待ってくださいネ！(^o^)丿 グリーン文字の部分は、イントラさんの説明とはちょっと違うかもしれない私のオリジナルです。詳細についてはご自分のイントラさんの指導を守って下さ〜い！ |
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【コリオ1】 右足前のコンバットスタンスから・・・ （1）前にジャブ４つで移動して （2）左のディセンディングエルボー、右のアセンディングエルボー （3）後退・・・これの４往復。 《ＰＩ！ＰＩＫＡワンポイント･レッスン》 ●ディセンディングエルボーは・・・こぶしは力を抜き、反対のわき下へ畳み込むようにし、ひじを鋭角にして敵のこめかみに振り抜いていきます。 ●アセンディングエルボーは・・・そのまま前を向いた姿勢と打つと、腋や胸を痛める危険性がありますし、キレイに打ち上げることが出来ません。そこで、SMT様も言っておられましたが・・・左の拳を左の腰に引き付けながら、右半身になると同時に打ち上げるとキレイに決まりますよ！(^o^)丿是非、お試しを！ |
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【コリオ2】 右足前のコンバットスタンスから・・・ （1）ジャブ、ジャブ、クロス、右ひざ２発・・・８回。 （2）更に、左ひざ４発・・・これの４回繰り返し。 （余裕ある方は、４発目がジャンピング・ニー！） 《ＰＩ！ＰＩＫＡワンポイント･レッスン》 ひざ蹴りは・・・ ●左足を置いているところから直線的に、敵の顔面や肝臓（横腹）に蹴り込むひざ蹴りです。 ●蹴りだす前に、敵の頭を抱え込んで、引きずり込みながら蹴ると見た目もカッコいいですよ。 ●余裕ある方は左ひざの４発目があの！SMT式ジャンピング・ニーとなります。 【注意】通常レッスンのスタジオでは、ジャンピング・ニーを危険行為とみなし、禁止されているところもあるかもしれません。その辺は各自で各スタジオルールを遵守した上で楽しみましょう！ |
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【コリオ3】 右足前のコンバットスタンスのまま、・・・【コリオ1】と同じ （1）前にジャブ４つで移動して （2）左のディセンディングエルボー、右のアセンディングエルボー （3）後退・・・これの４往復。 |
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【コリオ4】 右足前のコンバットスタンスのまま、・・・ （1）ボディー２往復、右アセンディングエルボー２発・・・８回。 （2）更に、左の片足飛びひざ４発・・・これの４回繰り返し。 （余裕ある方は、４発目が両足踏切のジャンピング・ニー！もっと余裕ある方は４連続ジャンピングニー×４セットです。） 《ＰＩ！ＰＩＫＡワンポイント･レッスン》 ●ボディブローは、腕をしゃくらないように、腕を床に平行に突き出します。右のアセンディングエルボーは左の拳を左の腰に引き付けながら、右半身になると同時に打ち上げます。 ●余裕ある方は片足飛びひざの４発目があの！SMT式両足踏切りのジャンピング・ニーとなります。もっと余裕ある方（うちの息子）は、４発とも連続してSMT式ジャンピング・ニーしてますわ〜(-_-;) 【注意】通常レッスンのスタジオでは、ジャンピング・ニーを危険行為とみなし、禁止されているところもあるかもしれません。その辺は各自で各スタジオルールを遵守した上で楽しみましょう！ 最近、SMT様がやっておられる『縦シャッフル型のジャンピング･ニー』は今回も、スペシャルで紹介します！ |
左足前の左コンバットスタンスで、【コリオ1】〜【コリオ4】を繰り返す。
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左足前のコンバットスタンスのまま、 BC15-07のキメと似てるが、ちょっと違う。 左ディセンディングエルボー、空手ガード、左の飛びひざ蹴り 《ＰＩ！ＰＩＫＡワンポイント･レッスン》 最後の飛びひざ蹴りは・・・ ○BC15-07の時は、ガード、エルボー、飛び膝という形で、通常の『飛び蹴り』の要領で、右足を引き付けながら、前方へ飛んで左のひざ蹴りでしたが、 ●今回は、エルボー、ガード、飛び膝というように、間にストップモーション（空手ガード）が入るので、両足踏切のSMT式ジャンピング・ニーの方がタイミングを取りやすそうです。…が、しかし、これはBC17スペシャルのページでご紹介するとして、ここでは一般的な片足踏切り型の飛び膝蹴りになっています。 ●この飛び膝蹴りは、前の敵のあごに直接、左膝をドーンとぶつけるイメージで、膝だけでなく腰も前に押し出して蹴ります。 |
